manfaat jeruk

Buah jeruk mungkin sudah tidak asing lagi di dengernya, tapi mungkin juga ada yang belum tau tentang manfaat khasiatnya.

• Berikut ini adalah manfaat khasiat buah jeruk:

Menjaga sistem pertahanan tubuh                                   Mendukung jaringan konktif
Mencegah proses panuan                                               Menghancurkan batu empedu
Anti kanker                                                                      Anti oksidan

• Selain itu biji buah jeruk berkhasiat sebagai:

Mengurangi pembengkakan dan menghilangkan ras nyeri.

• Berikut cara membuat jus jeruk untuk di konsumsi:

Ambil 100 jam buah jeruk yang sudah masak, dikupas lalu di blander, dan jangan lupa tambahkan air sebanyak 50cc, setelah menjadi jus diminum 2 kali sehari setelah makan pagi dan makan sore sebanyak 1gelas.
by : indri lestari